Termina bien el año y protege tu salud mental del estrés noticioso
Las malas noticias no son nada nuevo, pero en estos días parece que estamos lidiando con más titulares desalentadores, sobrecarga de información y una compulsión por navegar en un mar virtual de desinformación. La gran cantidad de acontecimientos angustiosos que coinciden en este momento es preocupante e induce a la ansiedad, pero nunca hemos tenido…
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