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Manualidades para cuarentena

Manualidades que ayudan a reducir la ansiedad en casa

El encierro al que deben someterse las personas por la crisis del coronavirus puede hacer que algunos se sientan más ansiosos de lo normal, esa es una circustancia que suele darse en situaciones estresantes como la actual. Sin embargo, no todo el mundo responde igual ante el estrés: Hay factores que median en ese proceso…

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No engordar en cuarentena

¿Qué y cómo comer para no engordar en cuarentena?

Los días de la cuarentena van pasando y la fuerza de voluntad, en muchos casos, se desvanece. Si no has seguido las recomendaciones de los expertos nutricionistas sobre que comer para pasar una cuarentena saludable y equilibrada, es muy probable que hayas comprado más productos ultraprocesados de la cuenta y que, pasados los días, recurras a ellos…

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Postres Veganos

Los postres veganos, una nueva tendencia para esta temporada

El veganismo y sus productos están de moda. Posiblemente la proliferación de alergias ha ayudado también a la popularidad de las comidas veganas como alternativa. En el pasado las leches de soya eran arenosas y tenían un sabor desagradable, ahora vienen hasta con sabor a almendras y existen varias versiones. Estas son más dulces, cremosas…

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