Pieza Zen

Aprende y crea tu propia pieza zen

Cuando la vida se vuelve demasiado agitada, lo único que piensas es en un lugar para escapar y recuperar el aliento. Convierte tu pieza en ese lugar perfecto, en un paraíso lleno de diseños inspirados en el mundo zen. Una atmosfera llena de simpleza, serenidad y de aire puro para fomentar la armonía. Descubre distintas…

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gatos

¿Por qué los gatos degradan nuestros interiores?

Los gatos, a veces, resultan ser unas pequeñas amenazas para nuestros interiores. ¿Cuantas veces has perseguido a tu gato para que se aleje de las cortinas o de los muebles?. Y sin importar la cantidad de intentos o trucos para que no rompan las cosas, el mensaje no se les graba. Así que, probablemente te…

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Kickboxing

Kickboxing y sus beneficios ocultos

El kickboxing es hoy en día una de las artes marciales más populares que existen. Intenso y lleno de beneficios para el cuerpo y la mente que son rápidos y fáciles de notar, incluso para alguien que nunca lo ha practicado. Este deporte está abierto para todos y a lo largo de todo el mundo…

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Tarta mediterránea

Sorprende con esta fina tarta de vegetales rostizados estilo mediterráneo

Especias que entregan sabor, hierbas aromáticas, la fragancia de los condimentos, todos estos ingredientes serán las estrellas que harán brillar a tus verduras dentro de esta deliciosa tarta vegetariana que sorprenderá a tus seres queridos en cualquier hora del día, perfecta para cualquier ocasión. Un regalo para nuestro placer y bienestar. Como hacer nuestra masa…

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Muebles de Terraza

Decoración y estilo: Reencuéntrate con tus muebles de terraza

Adelante, pasa, ¡hoy nos vamos a sentar en la terraza! Son los últimos días de calor y, obviamente los tenemos que aprovechar disfrutando de nuestros jardines y terrazas. Tenemos listas las velas, lo último en arreglos florales, ¿pero y los muebles?. No te preocupes, aquí te propondremos distintas ideas en decoración para tus espacios abiertos…

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Disminuir el Azucar

Dulce pero adictivo, ¿cómo disminuir el consumo de azúcar?

No existe nada mejor que un postre al final del almuerzo o un pastelito para acompañar el café. La mayor parte del tiempo intentamos agregar algo dulce a nuestras comidas para regalonearnos y sin saberlo, lo hemos adquirido como un hábito natural, parte de nuestro día a día, pero no es todo tu culpa. Como…

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Acupuntura

Acupuntura, bienestar en la punta de una aguja

Las agujas de acupuntura están lejos de ser instrumentos que provoquen dolor, todo lo contrario, ellas gentilmente promueven la harmonía de tus energías. Una rama de la medicina tradicional china, la acupuntura reequilibra el flujo de energía del cuerpo a través de punciones en lugares precisos del meridiano (canales que forman una red en el…

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Reciclaje eficiente

Consejos para mejorar el reciclaje del día a día

¿Reciclar más o consumir menos?. Hace 15 años la UNESCO decidió que era importante contar con un Día Mundial del Reciclaje para que la población fuera consciente de la importancia de consumir menos (reducir), aprovechar más los bienes (reutilizar) y tratar cada residuo como corresponde, además de aumentar el porcentaje de reciclaje de cada uno…

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Espacio de trabajo eficiente

Mejora tu espacio de trabajo y aprende a ser más productivo

El espacio de trabajo debe contribuir a mejorar tu bienestar físico, cognitivo y emocional, ya que de esta manera serás más productivo, creativo e innovador. Si estas interesado en mejorar el ambiente donde trabajan tú y tus colaboradores, entonces sigue leyendo y descubre las principales características que deben tener las oficinas más productivas. Orden El desorden puede ayudar…

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