El pelo se resiente con el sol, el viento, el mar y el cloro de las piscinas… Después de estos meses de calor, es necesario un tratamiento para devolverle su brillo. Y qué mejor que estos cuidados sean ciento por ciento naturales. El masaje capilar Se recomienda hacer masajes capilares con aceites naturales cada dos…
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“La puerta de entrada a la meditación es la respiración”, afirman los expertos. Y es que “focalizar nuestra atención en la respiración, en las sensaciones que experimenta nuestro cuerpo, nuestros músculos, etc., facilita los cambios temporales a nivel físico y psíquico”. Llegamos de vuelta a las preocupaciones, responsabilidades y a la competencia del día a…
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Las bebidas Detox son batidos, hechos especialmente para quienes desean cuidar de su organismo diariamente. Estas otorgan una gran cantidad de beneficios, como: Equilibrar los valores alimenticios de la dieta. Quemar grasa y ayudar a perder peso de manera regular. Promover la desintoxicación del organismo. Eliminar toxinas. Adelgazar el abdomen. Si bien existen otras maneras…
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Tener una casa perfectamente ordenada es el reto diario de millones de personas. Sin embargo, el stress del día a día, la velocidad en la que se vive y la sociedad consumista en la que estamos sumergidos (por ejemplo, los armarios se llenan de tantas prendas que es fácil olvidar todo lo que se posee),…
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Cuando llega el verano, también llega el tiempo de mostrar un poco más de piel ya que el clima es propicio para usar prendas más ligeras, sobre todo si vamos a estar en la playa. Como en esta época estamos más expuestos al sol, debemos conocer cómo cuidarnos. Protector solar Lo recomendable es utilizar a…
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El veganismo y sus productos están de moda. Posiblemente la proliferación de alergias ha ayudado también a la popularidad de las comidas veganas como alternativa. En el pasado las leches de soya eran arenosas y tenían un sabor desagradable, ahora vienen hasta con sabor a almendras y existen varias versiones. Estas son más dulces, cremosas…
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Humectar la piel expuesta al sol en verano es importante para que luzca luminosa. Revisa estas simples mascarillas con ingredientes caseros. Varios factores influyen en la salud de la piel. Si vives en un clima seco, seguro estás acostumbrada a ponerte cremas y andas de aquí para allá con el bálsamo labial. Pero hay otras cuestiones…
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Elaborados con una gran cantidad de ingredientes, estos platos ayudan a mantener una dieta sana y equilibrada. Son grandes opciones para obtener recetas energéticas y coloridas. La comida forma parte de nuestra cotidianidad, esperamos que sea rica y sabrosa pero, también, saludable. Quizá por este motivo, y por ser fáciles de preparar, los «buddha bowls» se convirtieron…
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Meter en un espacio de unos 55 x 20 cm toda la ropa que queremos llevar a nuestro destino de vacaciones es uno de los grandes quebraderos de cabeza de la vida moderna. Según la compañía de avión con la que viajes o el espacio disponible en el auto, la situación puede alcanzar tintes dramáticos….
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