La canela, el limón, la lavanda, el eucalipto… Hay muchísimos aromas que podemos usar para refrescar el hogar y, también, para mejorar nuestra salud o generar efectos afrodisíacos en la pareja. Un pequeño aporte para la calidad de vida. La aromaterapia es la disciplina que apuesta por el poder del sentido del olfato para estimular las…
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Los ejercicios de respiración pueden ser útiles para relajarte y ayudar a aliviar el estrés, los problemas para quedarte dormido, la sensación de estar presionado, etc. Dichos ejercicios son también herramientas útiles para terapeutas, sobre todo en casos de trastornos de ansiedad, de hecho quizás algunas técnicas te parezcan familiares. Según parece, todo lo que…
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¿Dudas sobre qué elegir, blanco cálido o blanco frío y la importancia del color de la luz dependiendo del uso que le vamos a dar a la habitación que queremos iluminar?… Definición de luz cálida Es aquella luz que tiene un color amarillento, alrededor de unos 3.000 kelvins. Parecida a la luz que hay en…
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Los helados caseros suelen ser uno de los postres favoritos de la mayoría de las personas alrededor del mundo. Esto no solo se debe a la enorme variedad de sabores con las que se pueden trabajar, sino además a lo sencillo de su preparación. Considerando al helado como un postre hecho exclusivamente con ingredientes naturales,…
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Las hamacas colgantes siempre han estado asociadas con soleadas playas, terrazas y jardines, sin embargo, en los últimos tiempos han encontrado un nuevo lugar dentro del hogar. Símbolo de relajación, y por lo general reservadas para las vacaciones y las perezosas tardes de verano, las hamacas colgantes han encontrado un nuevo espacio en la decoración de interiores de hoy…
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Actualmente, atravesamos por un periodo crítico en el mundo a causa del coronavirus y por ello es fundamental tener en cuenta cada una de las recomendaciones emitidas por la Organización Mundial de la Salud y el Ministerio de Salud para prevenir el contagio del Coronavirus. Un tema que es de vital importancia, y mucho más en este…
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La mayoría de la población no se considera flexible, así que cuando vemos a alguien realizando el famoso “spagat” lo miramos con mucha envidia. Lo que desconocemos es que la flexibilidad se entrena, y que no sirve sólo para hacer posturas imposibles y ser el que más se dobla en las clases de yoga, sino que mejorar la flexibilidad…
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El Año Nuevo comenzó a festejarse el 1 de enero hace relativamente poco tiempo; fue el papa Gregorio XIII quien lo dispuso en 1582 para todos los países católicos, al inaugurar el calendario en vigencia, que sustituyó al juliano. Luego, poco a poco, las restantes naciones lo incorporaron -los rusos fueron los últimos, en 1917-…
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¿Ya sabes qué rituales vas a seguir la última noche del año o noche vieja?. ¿Quieres cambiar las uvas por las lentejas, la escoba o mejor aún… un beso?. Hoy te contamos las tradiciones de fin de año más curiosas del mundo. Apúntate con la que más te guste y ¡que la suerte te acompañe…
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