vacaciones virtuales

Si no puedes viajar, aún puedes regalarte 1 día para vacacionar en casa

En el mundo pre-COVID-19, la libertad de estar en casa, sin obligaciones, habrían parecido unas vacaciones. Pero el aislamiento debido al coronavirus ha cambiado esa forma de pensar. La vieja creencia en la productividad puede hacer que algunos se sientan culpables por tomarse un día de vacaciones para quedarse en casa, pero los expertos afirman…

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Enseñar a nadar a los niños

La importancia de enseñar a nadar a los más pequeños

Aprender a nadar es una verdadera necesidad para los niños, es un seguro de vida que nos tranquiliza ante uno de los pasatiempos más entretenidos del verano para los más pequeños: jugar en el agua. Te explicamos por qué debe ser una prioridad el enseñar a nadar a los niños. Una obsesión para los padres Enseñar a nadar a…

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febrero

Febrero, significados y simbología

Es el mes que menos días posee del año. Febrero es el segundo mes del año en el calendario gregoriano. Tiene 28 días y 29 en los años bisiestos. En muy raras ocasiones ha habido un 30 de Febrero, producido bien en la conversión del calendario juliano al gregoriano, o bien en la adopción de un calendario revolucionario en el que todos los meses tenían 30 días….

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Velas aromáticas

¿Te gustan las velas aromáticas?, ahora te van a gustar más

La canela, el limón, la lavanda, el eucalipto… Hay muchísimos aromas que podemos usar para refrescar el hogar y, también, para mejorar nuestra salud o generar efectos afrodisíacos en la pareja. Un pequeño aporte para la calidad de vida. La aromaterapia es la disciplina que apuesta por el poder del sentido del olfato para estimular las…

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Aprende a respirar

Aprende a respirar para relajarte

Los ejercicios de respiración pueden ser útiles para relajarte y ayudar a aliviar el estrés, los problemas para quedarte dormido, la sensación de estar presionado, etc. Dichos ejercicios son también herramientas útiles para terapeutas, sobre todo en casos de trastornos de ansiedad, de hecho quizás algunas técnicas te parezcan familiares. Según parece, todo lo que…

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Luz Cálida o Fría

¿Luz cálida o fría?

¿Dudas sobre qué elegir, blanco cálido o blanco frío y la importancia del color de la luz dependiendo del uso que le vamos a dar a la habitación que queremos iluminar?… Definición de luz cálida Es aquella luz que tiene un color amarillento, alrededor de unos 3.000 kelvins. Parecida a la luz que hay en…

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Helados Caseros

Postres helados caseros

Los helados caseros suelen ser uno de los postres favoritos de la mayoría de las personas alrededor del mundo. Esto no solo se debe a la enorme variedad de sabores con las que se pueden trabajar, sino además a lo sencillo de su preparación. Considerando al helado como un postre hecho exclusivamente con ingredientes naturales,…

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